Desculpas

Gente mil desculpas por não ter postado as biografias que prometi mas tive alguns casos e acasos aqui em casa,tive que dar uma saída.Mas vou postar agora.

Postagens

Me desculpe pela ausência no blog,pois eu estou fazendo parte de um grupo de arrecadação de prendas na escola,e não tenho tido tempo de procurar coisas interessantes e de qualidade para postar aqui no blog.Mas hoje mesmo até uma hora da tarde irei publicar a biografia dos 6 rebeldes Brasil,e talvez até o fim da tarde coloque uma enquete.Mais tarde publico twitter e fan clubes e etc... Vocês podem seguir a vontade.

Próxima postagem

Na próxima postagem irei postar sobre RPG,vampiresco e ideia de nomes,e um gerador pra vocês combinarem o nome como vampiros.Qual nome será que fica melhor pra você?

Textos

Hola chicas, ¿cómo estás? , bom tenho entrado num clima meio espanhol estes dias,espero que entendam . Sabe eu fiz alguns textos inspirativos.Espero que gostem chicas !

A diferença entre menina/menino e mulher/homem.

Todos acham que mulher/meninas ,homem/menino , tem o mesmo significado?

Enganados estão quem pensão assim.

Menina,é aquela que só quer saber de badalar,não ta nem ai com nada.

Mulher é aquela,que não importa a idade,está sempre preocupada com os amigos,e vai até o fim do mundo por eles,que gosta de um garoto,pelo o que ele é.

Menino é aquele só percebe o que está por fora da garota.

Homem é aquele que olha nos olhos,admira o sorriso,e quer conhecer a menina a qualquer custo,para saber quem ela é,e gosta dela pelo quem ela é.

Julgar uma pessoa pela aparência 

Muitas pessoas julgam as pessoas antes de saber,julgar as pessoas pela aparência.

Usa cabelo de lado : é emo.

Gosta de rosa : é patricinha

É loira : Concerteza é burra.

As pessoas tinham que parar de julgar a aparência e começar a ver o que tem por dentro das pessoas. 

Pessoas de verdade são aquelas que não julgam um livro pela capa,a comida pelo cheiro,nem a pessoa pela aparência.

Por enquanto são esses dois,ai eu vou fazer mais,beleza.

Selena Gomez in Brazil !

São Paulo:

Quando: 05/02/2012 (domingo)

Horário do Show: 19 horas (portões abrem às 17h)

Classificação: Livre

Onde, endereço e bilheteria (ingresso sem taxa): Via Funchal

Início das vendas: 23/12/11

Preço dos Ingressos

• 100,00 Pista Meia Entrada (200,00 inteira)
• 130,00 Mezanino meia-entrada (260,00 inteira)
• 180,00 Pista Premium, ou Camarote meia-entrada (360,00 inteira)

Pontos de Venda, ingressos pela internet, e por telefone: Via Funchal

Rio de Janeiro:

Quando: 04/02/2012 (sábado)

Horário do Show: 20h30 (portões abrem às 17h30)

Onde, endereço e bilheteria (ingresso sem taxa): HSBC Arena

Classificação etária: 14 anos já podem entrar desacompanhados

Início das vendas: 28/12/11

Preço dos Ingressos

• 110,00 Pista Meia Entrada (220 inteira)
• 150,00 Cadeira Nível 1 Meia Entrada (300 inteira)
• 180,00 Camarote meia-entrada (360 inteira)
• 190,00 Pista Premier meia-entrada (380 inteira)

Pontos de Venda, ingressos pela internet, e por telefone: Livepass

 

Obrigado pela Imagem: selenagomez.com.br

Conheça Caetano!

No Twitter, Chay perguntou se as fãs gostaram de seu novo mascote. Já no Instagram, Chay postou fotos do filhote com Soph (Sophia Abraão), sua ex! Uhmmm!


"Compro ou não compro?", perguntou Chay Suede ao postar uma foto de um filhotinho de bulldog francês em seu Instagram. Poucas horas depois, o ator já havia comprado o bichinho e já tinha até encontrado um nome para ele: Caetano Suede.

Nas fotos postadas em seu perfil, Chay mostra toda sua paixão pelo novo filhote. E não é só isso: além de apresentá-lo as fãs, o cara ainda mostra como Sophia Abrahão, sua ex-namorada, se deu muuuito bem com o bichinho. Bafo! :O


Aqui estão algumas fotos    do Caetano com Soph e Chay:






Será que agora o ex-casal pode voltar a sair junto para levar os filhotinhos para passear? Será que esta é uma boa oportunidade para Chay e Sophia se reconciliarem? Será que esse é o fim das especulações de que Chay estaria namorando Manu Gavassi? O que vocês acham?


SoPhied !

10 dicas para evitar o Cancêr

Quando eramos crianças tinhamos medos de bichos em baixo das camas,de homem do saco e etc..

Mais hoje em dia o nosso medo vem piorado,contas,filhos...Mas um deles é o cancêr.

Bom o cancêr é uma doença séria,um tumor que pode se instalar em qualquer lugar do corpo,tem diferentes tamanhos,tipos,nomes...Enfim,nenhum deles é bom. Aqui segue a lista:

1. FAÇA EXAMES MÉDICOS PERIÓDICOS. 

O Câncer no testículo é mais comum em homens entre os 15-35 anos de idade. Após os 40 anos, o problema pode ir para a próstata, os pulmões e o intestino grosso. Mulheres em idade fértil devem fazer o preventivo ginecológico a cada 12 meses, e, a partir dos 50 anos de idade, devem incluir mamografias também e...

Em resumo: facilite sua vida e não fique tentando descobrir sozinho(a) o que pode dar errado. Conte com seu médico para saber os tipos de exames preventivos que devem ser feitos. Estes exames podem variar de acordo com a presença de alguns fatores de risco específicos da sua família.

A avaliação médica periódica também é importante para checar a presença de infecção pelo HPV, ou Papilomavírus Humano. Este micróbio, transmitido pelo contato sexual, pode levar ao desenvolvimento de câncer no útero ou no pênis.

2. CUIDADO COM SUBSTÂNCIAS QUÍMICAS POTENCIALMENTE DANOSAS. 

Produtos químicos contidos em alguns pesticidas e sprays podem aumentar o risco para câncer. Alimentos industrializados ou muito processados também podem ser perigosos.

O próprio ambiente de trabalho pode oferecer risco: a exposição repetida e prolongada a gasolina, diesel, arsênico, berílio, cloreto de vinil, cromados, gás mostarda e certos éteres pode resultar em vários tipos de câncer.

3. NÃO FUME.

E por falar em substâncias químicas perigosas... Fumar é a causa número 1 de várias doenças evitáveis, tais como câncer nos pulmões, infecções das vias respiratórias, problemas cardíacos, desentendimentos na praça de alimentação do shopping, e 342.112 outros distúrbios.

Eu sei que você não vai fumar para sempre, porém, quanto mais fumar, mais vai estar perto do “para sempre”. Faça todo esforço possível para largar o cigarro – e passe esta iniciativa adiante.

4. NÃO CONSUMA BEBIDAS ALCOÓLICAS EM EXCESSO.

O consumo regular de bebidas alcoólicas (mais de duas doses por dia, todos os dias) aumenta o risco para cânceres na cavidade oral, na garganta e no esôfago. Acredita-se isto esteja relacionado à deficiência de vários nutrientes.

5. MANTENHA-SE NA FAIXA DE PESO IDEAL.

A Obesidade aumenta o risco para câncer nas mamas, no intestino grosso e na próstata – isso se a pessoa não sofrer um infarto ou derrame antes. A Obesidade é uma doença e deve ser tratada não com descaso ou preguiça, mas com força de vontade e amor próprio. Você foi o espermatozóide mais rápido e esperto daquela noite! Faça valer a diferença!

6. LEVE UMA ALIMENTAÇAO RICA EM NUTRIENTES E POBRE EM CALORIAS. 

Vários estudos indicam que dietas pobres em fibras e ricas em gorduras aumentam o risco para câncer no intestino grosso, na próstata, nas mamas, nos ovários e no útero. Defumados e picles também aumentam seu risco. Dê preferência para frutas, legumes, cereais integrais e peixes.

Eu adoro um churrasco e confesso que fiquei um pouco (‘um pouco' é mentira, mas me dê algum crédito, ok?) assustado quando pesquisas realizadas pelo National Cancer Institute mostraram que o cozimento de carne vermelha é capaz de produzir mais de 17 tipos diferentes de Aminas Heterocíclicas – todas elas potencialmente causadoras de câncer. Pessoas que comem carne vermelha bem-passada mais de 4 vezes por semana possuem um risco até 3 vezes maior para câncer no estômago.

Para meu alívio, os cientistas também descobriram que pré-cozinhar as carnes no forno microondas por 2 minutos, antes de levá-las ao fogo, é capaz de reduzir em 90% o conteúdo de Aminas Heterocíclicas. Esta é uma boa maneira de manter as carnes na sua dieta (pois elas são uma fonte importante de nutrientes), ao mesmo tempo em que você reduz a concentração de substâncias nocivas.

7. USE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS.

Frutas, vegetais e cereais integrais ricos em carotenóides, vitamina A e vitamina C ajudam a proteger contra cânceres nos pulmões, no intestino grosso, nas mamas, na cavidade oral, no esôfago, no estômago, no pâncreas, no colo do útero e nos ovários.

Os Carotenóides são encontrados em vegetais e frutas de cor amarela ou alaranjada (p.ex.: cenouras e batata doce) e vegetais folhosos de cor verde escura (p.ex.: brócolis e espinafre). Os cientistas descobriram que os Carotenóides são capazes de reduzir a incidência de câncer no pulmão até mesmo em pessoas fumantes. É óbvio que parar de fumar é a principal medida para evitar o câncer no pulmão, mas mesmo entre os fumantes, aqueles que apresentam baixas concentrações de carotenóides no organismo possuem um risco maior.

8. PRATIQUE EXERCÍCIOS REGULARMENTE.

Os exercícios melhoram a oxigenação dos órgãos e tecidos, removem radicais livres e ajudam a manter o peso ideal, além de promoverem um bem estar tremendo, graças à liberação de endorfinas e outros neurotransmissores ‘do bem'.

9. APRENDA A LIDAR COM O ESTRESSE.

“Será que não tem nada fácil nessa lista?”, você deve estar pensando. Passar pelo médico periodicamente, não comer, não fumar, não beber, fazer exercícios e ainda aprender a lidar com o estresse!!?? Como !!!!!!!?????? @@$%)E*&/#]+!

Calma, calma. A fúria e a ansiedade diminuem a eficácia do Sistema Imune, o guarda-costas do seu organismo. Entre outras coisas, ele gerencia uma célula chamada Natural Killer, responsável pela eliminação de qualquer foco potencialmente canceroso. O Estresse contínuo diminui o nível dessa proteção e abre caminho para uma série de doenças, inclusive o câncer.

Para reduzir o estresse, não tenha vergonha de experimentar uma massagem de verdade, uma sessão revigorante de ioga, meditação, tai-chi, etc. E faça sexo pelo menos algumas vezes por semana.

10. TENHA UMA ATITUDE POSITIVA.

Ei, diga a verdade: com essa dica do sexo, você já começou a ter uma atitude positiva! Tente mantê-la pelo resto do dia – mas guarde o sorrisinho quando estiver naquela reunião com seu chefe. “Uma atitude positiva” significa amar a vida que existe em você. Ela é um tesouro ÚNICO e lhe pertence acima de todas as coisas. Assim que você tomar consciência disso, verá como é simples seguir o que foi dito até aqui.

- Dr. Alessandro Loiola é médico, escritor, palestrante e autor de Vida e Saúde da Criança e Obesidade Infantil. Atualmente reside e clinica em Belo Horizonte, Minas Gerais.

Obrigada ao blog Mulher de Blogueiro